Jiu Jitsu: Conhecido como a “Arte Suave”, trazido do Japão por Mitsuyo Maeda (Conde Koma) – aprimorado e difundido por Carlos e Hélio Gracie, é uma arte marcial que se transformou no esporte de lutas que mais cresce no mundo. Seu sucesso ocorreu devido às suas técnicas extremamente eficazes, onde o mais fraco pode subjugar um bem mais forte. Suas técnicas consistem em utilizar alavancas e pontos de torção, onde todos temos praticamente as mesmas limitações. No jiu-jitsu esportivo não existem socos nem chutes: somente golpes de torções, chaves e estrangulamentos (controlados). Existe a parte de self defense (defesa pessoal), onde é ensinada a proteção a socos, chutes e outras agressões. Nossos mestres e professores são campeões na modalidade para lhe proporcionar a melhor experiência possível. Seja para quem quer competir, ou para quem quer apenas praticar e viver o BJJ lifestyle. Atualmente, o Brasil é, disparado, o maior celeiro de campeões de jiu-jitsu do mundo. Em nosso Tatame contamos com diversos campeões, inclusive Campeão Mundial.
Jiu Jitsu Kids: Plano de aula desenvolvido aos nossos tão amados baixinhos. Neste plano priorizamos não apenas a parte técnica, mas também o desenvolvimento físico e mental, motivando a criança a desenvolver liderança, trabalho de equipe, desinibição e autocontrole. O objetivo é oferecer um aumento à autoestima da criança, proporcionando autoconfiança e coragem para enfrentar os desafios que virão em sua vida com o passar dos anos.
Muay Thai: O muay thai foi desenvolvido há cerca de dois mil anos, sendo atualmente considerada uma das mais poderosas lutas de contato do mundo. Além de utilizar elaboradas técnicas de punhos e pernas, é uma das artes marciais que mais faz uso eficiente de joelhos e cotovelos. Este esporte desenvolve um ótimo condicionamento físico, concentração e autoconfiança ao praticante, podendo ser praticado por ambos os sexos e todas as idades. É considerada uma excelente arte para condicionamento físico, melhorando a agilidade e flexibilidade, além de ser um ótimo treinamento aeróbico.
Personal Fight: Aula particular da modalidade escolhida, onde haverá, no máximo, quatro pessoas por treino – podendo ser exclusivamente individual e em horário disponível, escolhido pelo aluno. Neste modelo de aula o aluno terá total atenção do professor, que irá tirar suas dúvidas e ensinar tudo o que é necessário. É um módulo muito procurado por executivos, mulheres e atletas que querem atenção máxima a cada mínimo detalhe. O aluno pode escolher se quer passar por um pré-aquecimento mais forte ou se deseja, após um breve aquecimento e alongamento, aprender técnicas detalhadamente para melhorar suas habilidades. Outra opção é lutar com o professor. Cada plano de aula é elaborado junto ao aluno (a) para que seja aproveitado ao máximo o seu tempo.
Não é sobre ter talento ou habilidade, é sobre acordar todo dia e fazer o que precisa ser feito.
Defesa Pessoal: Diante da violência dos dias atuais, a aula de Auto Defesa visa colocá-lo sempre em vantagem diante de um possível agressor: seja antecipando sua atitude, para que não ocorra a violência, ou ainda para capacitá-lo a ter a reação correta na hora exata. Você estará sempre preparado para cada situação. Com nossas aulas, você aprenderá a se defender em todos os terrenos; caso seja agarrado poderá se utilizar de torções, chaves e estrangulamentos, ou dando chutes, socos, joelhadas, acertando pontos estratégicos que derrubam qualquer oponente, mesmo maiores e mais fortes. As aulas utilizam técnicas de diversas artes marciais, entre as quais Muay Thai, Jiu-jitsu, Krav Maga, Boxe, Aikido, entre outras. Tudo desenvolvido e pensado para cada adversidade.
