Simples, sem pressão e com orientação do início ao fim.
01
Você chega, a gente recebe
Apresentamos o espaço, conversamos brevemente sobre o que você busca. É uma conversa simples, para entender seu nível atual.
02
Você treina com a turma
A aula é adaptada ao seu nível. Você treina com orientação do professor, no ritmo certo para quem está começando — sem exageros, sem comparações.
03
Você decide com calma
Ao final, conversamos sobre as opções de plano.
O QUE LEVAR NA PRIMEIRA AULA
Roupa confortável de treino — short, legging ou calça, camiseta
Garrafa de água
Chinelo — a aula no tatame é feita descalço, mas é necessário para circular fora dele
Para o Jiu-Jitsu, se tiver kimono pode trazer — mas não é obrigatório para a primeira aula
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